depression amoureuse

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Comment faire face à une terrible deception sentimentale?

coeur briséUne personne vous a fait souffrir et cela a affecté votre vie. Comment gérer une telle situation qui peut être parfois douloureuse au point de vous empêcher de dormir la nuit, de ne plus vouloir manger ou de vous dégouter de beaucoup de choses. Celle ou celui que vous aimez vous a trahis, trompé, rejeté ou fait souffrir d’une autre manière. Ce qui peut avoir un impact très négatif pour votre propre estime (vous vous sentez rabaissé, humilié, relégué…).

Une déception sentimentale peut être violente et cruelle, et cela peut être extrêmement difficile à gérer surtout si elle vient de manière subite et inattendue.
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