Cultiver l’estime de soi

Cultiver l’estime de soi

confiance-en-soiPour cultiver l’estime de soi il existe un grands nombre de façons plus ou moins efficaces.

En voici quelques unes:

-Considérez vos échecs comme une formidable chance d’apprentissage. Ils ne doivent en aucun cas vous décourager pour la suite.
-Essayez de penser aux choses encourageantes. Cela va stimuler votre envie d’être plus actif.
-Entourez-vous des bonnes personnes. Celles qui vous mettent à l’aise et au meilleurs de vous-même.
Des gens qui vous aident, vous apprécient et qui savent vous mettre en valeur. Les vrais amis sont fait pour vous apporter quelque chose de bénéfique pour votre bien-être et non pas pour satisfaire votre propre ego. Autrement dit on ne fréquente pas les autres pour se sentir «supérieur». Vous devez éviter ceux qui sont tout le temps jaloux et qui vous tirent vers le bas. Ce qui conduit au prochain conseil :
-Arrêtez de vous comparer aux autres. Chacun de nous est unique.

-Apprenez à prendre quelques risques, soyez plus audacieux. Si vous n’avez pas une bonne estime de vous-même, dites-vous: « je doit tenter ma chance quitte à risquer le ridicule ».

-Arrêtez de vous coller des étiquettes. Aucun défaut n’est irréversible.

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